Sitio web de la psicóloga Katia Alanis donde brinda servicios de terapia individual y de pareja, talleres de crecimiento personal y su podcast Enamórate de tu existencia
Una de las situaciones que nos frena a realizar cambios en nuestra vida es el miedo a lo desconocido.
Al iniciar un proceso de terapia, un curso, un cambio de hábitos en nuestra vida, generalmente nos asusta no saber qué habrá del otro lado del cambio. Si seremos la misma persona o seremos alguien diferente, si nos gustará ese cambio y esa “nueva” persona o no nos gustará. Y por estas razones muchas veces preferimos quedarnos en una zona “segura” o de confort.
Me gusta mucho leer este cuento a las personas, sobre la importancia de adaptarnos al cambio y seguir siendo nosotros mismos.
Una de las situaciones que nos frena a realizar cambios en nuestra vida es el miedo a lo desconocido.
Al iniciar un proceso de terapia, un curso, un cambio de hábitos en nuestra vida, generalmente nos asusta no saber qué habrá del otro lado del cambio. Si seremos la misma persona o seremos alguien diferente, si nos gustará ese cambio y esa “nueva” persona o no nos gustará. Y por estas razones muchas veces preferimos quedarnos en una zona “segura” o de confort.
Me gusta mucho leer este cuento a las personas, sobre la importancia de adaptarnos al cambio y seguir siendo nosotros mismos.